Регулярные тренировки
Обучение плаванию на поверхности и в толще воды в ластах и без ласт, тренировка аэробной и анаэробной выносливости, разучивание технических элементов ныряния (вход в воду, развороты, техника дыхания), повышение устойчивости к гиперкапнии